Ein vika á U Zbója....

Í dag er vika síðan við komum hingað til Póllands. Þetta hefur verið mikið upplifelsi fyrir mig - vægast sagt en samt svo auðvelt.

Dagarnir líða fljótt. Það er skipulag á þessu hjá okkur og við höfum verið duglegar í sundinu og svo hefur Dr Boriz tekið tíma þessa firri viku hjá mér. Síðan er það leikfimi í skóginum, nudd á hverju kvöldi, gufa ,síðan fót og handsnyrtingar og nefnið það hvað hægt er að gera hér. En auðvitað er það númer eitt að taka meðferðina alvarlega og maturinn spilar þar auðvitað líka stærstu rulluna.

Við höfum auðvitað haldið þetta allt með sóma og árangurinn er farin að sjást. Ég lít því á þetta sem góða byrjun á því að ná betri tökum á heilsunni. Öll þessi meðferð er farin að sjást. Til dæmis þannig að allur bjúgur hverfur og maður finnur að maður er aldeilis að hreinsast í húðinni og líðanin en mjög góð. Nætursvefninn góður, engar áhyggjur eða truflun og allt svona á rólegu nótunum. Við erum mjög samtaka allar þrjár um að það sem skiptir mestu máli er að fá allt það út úr þessari dvöl sem við getum fengið.

Við þurftum að skreppa í banka áðan og tókum leigubíl og fengum auðvitað nesti í poka hver og ein, epli safa og tómata. En ekki vildi betur til en svo að nestistaskan varð eftir í leigubílnum sem átti svo að sækja okkur tveim tímum síðar. En við fengum okkur vatn, settumst síðar inn á veitingastað, því úti var rigning. Fengum okkur te og horfðum á fólkið í kring um okkur næra sig á hinum ýmsu réttum. En það var alveg í fínu lagi og við sötruðum okkar te og fengum okkur svo epli þegar bíllinn kom aftur

Svo er það stóra spurningin hvað verður á kvöldverðarborðinu í kvöld. Súrglás, súpa, heitar rauðrófur eða rófur, soðið hvítkál eða kálbögglar í aðalrétt.......???? Svo eru auðvitað allir næringarsafarnir og grænmetissalötin í hliðarrétti,hrái hvítlaukurinn, tómatarnir og súru gúrkurnar. Verðið þið ekki svöng af upptalningunni !   Í morgun fengum við soðnar gulrætur og allt er þetta að sjálfsögðu ósaltað.

En nú skal haldið inn í aðra viku bjartsýnn á áframhaldandi gott gengi og svo höldum við hressar heim næstkomandi laugardag. Það verður gaman að koma heim og geta litið stoltur til baka vitandi það að maður hafi gert sitt allra besta til þess að laga heisluna. Því auðvitað þarf heilsan að vera númer eitt. Ég hef fundið það hjá nuddaranum mínum að ég var orðin ansi stíf og stirð og þá sérstaklega í herðum og baki. En það er allt að lagast

Bestu kveðjur heim og líði ykkur sem allra best

Ég ætla að búa til eitt kærleikskorn þar sem allt slíkt sem ég á, á rituðu máli er geymt heima.

Fólkið í ókunna landinu er fullt af kærleika hjálpsemi og hlýju, það er gott að finna. Því öll erum við manneskjur hvar í heimi sem við dveljum.

 

Athugasemdir

[Stella (IP-tala skráð) 23.5.2009 kl. 21:02]

Hrár hvítlaukur nammmm..

[Magnús Sigurðsson, 25.5.2009 kl. 08:22]